Non vuoi viziare tuo figlio? Non essere un genitore-amico!
Dimmi la verità, non hai mai avuto la sensazione che ultimamente il numero di bambini viziati sia in forte crescita?
I capricci sono un’opportunità di crescita per i bambini
Per quanto ognuno di loro sia un mondo a sé, esistono delle caratteristiche comuni a tutti i bambini che ci spiegano perché i loro capricci non sono mai semplici capricci. Vediamole insieme.
Capricci del bambino: perché urlare non serve a nulla?
Vuoi placare i capricci di tuo figlio piccolo o adolescente? Allora te lo dico subito senza mezzi termini: urlare non serve. Anzi, è la cosa peggiore che tu possa fare. Vediamo insieme perché.
L’importanza di dare (e darsi) riconoscimenti positivi
Rientra nello stato naturale delle cose che ognuno di noi senta la necessità di essere riconosciuto. Vi sono parecchi tipi di riconoscimenti. Alcuni, lasciano libertà individuale (es. “ti apprezzo molto per ciò che sei”), altri la limitano (es. “valuto il tuo lavoro perché lo fai seriamente”).
Come sconfiggere i 5 nemici della serenità
Vivere bene è spesso difficile a causa di trappole mentali che in maniera subdola ostacolano la nostra serenità. Cadere in queste trappole è estremamente facile e, spesso, la mente astuta che inconsapevolmente le congegna è la nostra. Ecco 5 tra le trappole mentali più comuni.
Autostima: 10 consigli efficaci per migliorarla
Che cos’è l’autostima? “Il compito principale della vita di ognuno è dare alla luce se stesso”, Erich Fromm L’autostima rappresenta un giudizio globale su se stessi e sulle proprie capacità, che si accompagna ad un senso generale di auto-accettazione e ad un atteggiamento positivo verso di sé. L’autostima è la valutazione che ci diamo, il […]
Come liberarsi dai pregiudizi
I pregiudizi sono il più grave handicap che una persona possa mai avere, ed è importante eliminarli, allo stesso modo in cui è importante eliminare un chewing gum attaccato alla suola se si vuole camminare. Ma per capire meglio di cosa stiamo parlando, facciamo un passo indietro.
Le 3 maggiori scuse per non iniziare un hobby smontate pezzo per pezzo
Dedicarsi ad attività diverse dal lavoro o dagli impegni quotidiani è fondamentale per allontanare ansia e stress. Oltre allo sport, praticare un hobby è fortemente raccomandato perché è un’attività capace di allenare la fantasia dando sfogo alla nostra parte ludica.
Figli adolescenti: 3 mosse per essere un genitore migliore
“Mio figlio adolescente non mi rispetta!”, “Mio figlio adolescente è ribelle!”, “Mio figlio adolescente si rifiuta di fare qualunque cosa gli chiedo!”. Sono queste le frasi che molti genitori, padre o madre che siano, usano per descrivere il rapporto con i propri figli adolescenti. Come fare, quindi, per vivere al meglio il rapporto con un […]
Come farsi ubbidire dai figli adolescenti
Vostro figlio adolescente ha spesso un atteggiamento “ostile”? Non porta a compimento i compiti che gli date? Sembra che non abbia rispetto di voi? Se questo è il vostro problema e volete farvi ubbidire, mi permetto di porvi subito una domanda: vi siete mai soffermati ad analizzare il vostro atteggiamento nei suoi confronti?
Verbalizzazione: una tecnica di ascolto per attivare il cambiamento
La verbalizzazione è uno degli strumenti più utili a disposizione di noi counselor per aiutare il cliente nel suo percorso di risoluzione dei problemi e di cambiamento. Grazie ad esso il counselor ha la possibilità di comprendere sia le esigenze del cliente sia, soprattutto, le sue emozioni, e partire da esse per aiutarlo ad aiutarsi.
Come imparare a piacersi: l’io allo specchio
di Valentina Sambrotta L’identità personale e lo specchio sono da sempre legati da un’intima connessione, ricca di luci e ombre, complessità e contraddizioni ma anche di risvolti esistenziali. Il counseling permette di affrontare questa sinergia e di delineare percorsi improntati alla crescita personale e al riconoscimento delle risorse, delle differenze e della libertà di essere consapevolmente […]
Come imparare a pensare positivo
“Pensa positivo e tutto verrà da sé.”,“pensare positivo vuol dire vivere felice”, “pensare positivo aiuta a raggiungere qualunque traguardo.” Cosa c’è che non va in queste frasi? Niente, se non fosse che nessuna evidenzia il nocciolo del problema: sono necessarie determinazione e molto allenamento per imparare a pensare positivo.
Come sconfiggere la paura di scegliere
Compiere delle scelte è complesso ma, allo stesso tempo, entusiasmante. Spesso non ce ne rendiamo conto, ma la vita dipende interamente dalle nostre scelte poiché sono il mattone con cui la costruiamo. Tutte le nostre azioni passate, presenti e future, infatti, provengono da una scelta: gli studi che abbiamo svolto, la persona che abbiamo sposato, l’auto […]
Ansia e stress sono causati dal ruolo che interpreti
Ansia e stress sono spesso causa del ruolo che ci troviamo ad interpretare nel quotidiano. Ognuno di noi, infatti, anche senza rendersene conto, vive la propria vita recitando delle parti, scegliendo un ruolo principale sulla base della propria posizione esistenziale. Viene scelto un “ruolo principale”, ma esso può essere cambiato in alcuni casi, specie in […]
